Vaginalkugeln · Vaginal Balls
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Fembowls Vaginalkugeln · Vaginal Balls Dietramszell · Dubai · Münch

Deutsch Einführung Der weibliche Beckenboden besteht aus einer Gruppe von Muskeln, die unter anderem die Scheide (Vagina), die Harnröhre und den Enddarm umschlingen. Die Beckenbodenmuskulatur hält so die Organe des kleinen Beckens in ihrer anatomischen Position. Nach Geburten und mit zunehmendem Alter kann die Beckenbodenmuskulatur schwächer werden. Dadurch kann es unter anderem zu Inkontinenz und Störungen im Sexualempfinden kommen. Jede Frau kann durch gezielte Übungen die Beckenbodenmuskulatur trainieren und so stärken. medesign Fembowls helfen Ihnen • die richtigen Muskelgruppen zu...

Deutsch Produktbeschreibung Die Wirkung der medesign Fembowls beruht auf ihrem Gewicht und auf dem Zusammenspiel der Bewegungen der Trägerin mit den ineinanderliegenden Kugeln. Bewegt sich die Trägerin, so bewegen sich die inneren Kugeln in den äußeren und lösen eine Vibration und damit eine nervale Stimulation in der Beckenbodenmuskulatur aus. Ihre Spannungsfähigkeit wird reflektorisch erhöht. Das Gewicht der Fembowls, das auf dem Beckenboden aufliegt, macht der Trägerin diese Muskulatur bewusst und wirkt wie ein Trainingsgerät. Es stimuliert den Aufbau der natürlichen Grundspannung. Die...

Deutsch Machen Sie jetzt kleine schaukelnde oder kreisende Bewegungen mit dem Becken um die ersten Vibrationen der Fembowls zu spüren. Um alltagsnah diese Muskulatur zu trainieren stehen Sie jetzt auf. Versuchen Sie erst im Stehen, später im Gehen, das Becken weich schaukelnd zu bewegen und dabei die Vibrationen auszulösen. Bei all diesen Bewegungen sollten Sie auf eine gute, aufrechte Haltung mit aufgerichteter Brustwirbelsäule achten. Um sich die Beckenbodenmuskulatur einmal ganz bewusst zu machen, ist es auch möglich leicht an dem Rückholfaden zu ziehen und zu versuchen die Kugeln aktiv...

Deutsch Nach dem Üben ist es ganz natürlich, dass sich dieser Bereich bemerkbar macht. Eventuell haben Sie auch einen leichten „Muskelkater“ im S ­ cheidenbereich. Auch sonst bekommen wir Reaktionen wenn wir eine geschwächte Muskulatur an und im Körper kräftigen wollen. Wenn Sie die Kugeln entfernt haben, üben Sie ruhig noch ein paar Minuten weiter. Das Gewicht der Kugeln hat Ihnen die Funktion des Beckenbodens bewusst gemacht. Versuchen Sie jetzt ohne die Fembowls beim Gehen und Stehen aktiv die gedachten Kugeln immer mit dem Ausatmen in den Körper herein zu ziehen und natürlich auch...

English Introduction The female pelvic floor is composed of a group of muscles which span, amongst others, the vagina, the urethra and the rectum. The pelvic floor muscles provide support for pelvic organs. Age or childbirth can weaken the pelvic floor muscles which may lead to ­ncontinence or a loss of sexual feeling. Specific exercises can train i and strengthen a woman’s pelvic floor muscles. medesign Fembowls aids with • strengthening the right muscles • getting a positive feedback from exercising • postpartum exercises • testing the activity of the pelvic floor • increasing sensibility...

English Product description The successful effect of medesign Fembowls is based on their weight and the harmony between the movements of the woman wearing them and the balls lying within each other. Gentle swaying of the pelvis allows for stimulating vibration. Your ability to contract the muscles is increased reflectively. The weight of Fembowls on the pelvic floor makes you aware of those particular muscles. It acts as a training tool by stimulating and producing a natural muscle contracting. Fembowls Vaginal Balls are made from Elastomed (TPE) – harmless to health – with a robust...

English an upright position. If this works, try triggering the vibration while walking around. During all these movements you should remember to keep your chest raised and important is an upright posture. You can also try pulling the retrieval string and squeezing your vagina to keep the balls inside, which will make you aware of the exact position of your pelvic floor muscles. This exercise can be eased by combining it with exhaling. As soon as you feel confident walking around with Fembowls inside your vagina you can go on to gymnastic exercises in a standing or ­sitting position e.g....

English weight of the balls has made you aware of the functioning of your pelvic floor. While walking or standing around, try to imagine squeezing the balls when exhaling and then naturally releasing the muscle again. This way your body will learn how to naturally contract muscles, necessary for daily life, without aids. Cleaning and maintenance Thoroughly clean medesign Fembowls after every use with lukewarm water and soap. Dry the balls with a soft cloth. Should you have vaginitis you can use an appropriate disinfectant to disinfect the Fembowls. Please follow the instructions as stated...

Fembowls Vaginalkugeln MED1000036 Ladysoft Gleitgel MED1000030 Fembowls Vaginal Balls Ladysoft Lubricant medesign I.C. GmbH ■ Dietramszeller Str. 6 ■ D-83623 Dietramszell www.medesign.de ■ info@medesign.de